عندما تصبح الأمور مرهقة وتصبح المواقف خارجة عن سيطرتنا، فمن الطبيعي أن نشعر بالخوف أو الارتباك أو الإرهاق أو الغضب أو الوحدة أو الامتنان أو الهدوء التام. قد تشعر بأشياء كثيرة طوال اليوم أو كلها في وقت واحد - مثل الانزعاج من إلغاء حدث ما، ولكن أيضًا السعادة لأنك تستطيع ارتداء البيجامة طوال اليوم.

مشاعرك طبيعية! يرجى العلم أن طاقم Compass هنا لدعمك!

إذا كنت طالبًا أو أحد الوالدين أو أحد أعضاء هيئة التدريس في CAVA وتبحث عن المشورة أو الدعم في مجال الصحة العقلية، فيرجى الاتصال بـ Care Solace على https://caresolace.com/site/caliva/ أو عن طريق الاتصال بالرقم 1- (888) 515-0595 .